Minuman anti-inflamasi membantu mempercepat pemulihan otot dan mengurangi rasa pegal setelah latihan. Contoh: teh jahe hangat dengan madu. Jahe mengurangi peradangan, madu memberi energi cepat, dan hangatnya minuman menenangkan otot.
Kategori: Minuman Anti-Inflamasi
Minuman alami yang mengandung bahan anti-inflamasi, membantu pemulihan otot dan menjaga kesehatan tubuh.